DE BOODSCHAP VOOR JOU VANDAAG

Neem vandaag een kijkje in je hart. Leg je linkerhand op je hart en je rechterhand daarop. Wees stil, heb aandacht voor jouw ritme. Voel het ademen, in en uit. Kun je beide bewegingen voelen? Het ontvangen en het geven. Hoeveel ontvang jij en hoeveel geef jij. Geef vandaag eens aan jezelf.

Je bent zacht en vriendelijk. Het is fijn voor hen die jou als vriendin hebben, fijn om jou in de buurt te hebben. Zonder jou is het niet compleet. Niet af. Door er altijd maar voor anderen te zijn vergeet je jezelf. Want waar ben jij? Ben jij er pas voor jezelf als je het echt nodig hebt? Kom je wel genoeg voor jezelf op? Of loop je liever weg als het leven te hard voor je is? Waar sla jij de spanningen op? Door het niet te laten stromen word je zwaarmoedig, krijg je hoofdpijn of je slaapt slecht. Of ben je druk, altijd maar bezig? Hoe is het eigenlijk met je hart? Voel eens of je erbij kunt. 

Citroenmelisse helpt je hierbij. Ze geeft je nieuwe levensmoed, haalt spanningen rond het hart weg en brengt je weer in contact met jouw zachtheid.