DIY

helende sint-jansolie

ga aan de slag met geneeskrachtige planten

en maak zelf helende Sint Jansolie.

...OF EEN ANDERE OLIE VAN VERSE KRUIDEN...

Heerlijke olie zelf maken hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het moment van oogsten van je kruiden is vooral van belang en de kwaliteit van je olie en de hoeveelheid zonnekracht die je tot je beschikking hebt. En tja, daar hebben we niet veel invloed op helaas.

Voor Sint Jansolie gebruik ik zelf biologische kwaliteit zonneboemolie. Ook olijfolie of amandelolie (bio) zijn een goede basisolie om te gebruiken.

Pluk op een droge zonnige dag de bloemetjes van de Sint Jan. Doe dit na de ochtend zodat de bijen er ook van hebben kunnen snoepen. Zelf pluk ik nooit alles, maar een aantal dagen achtereen een (klein) deel. Samen zullen we alles delen...

Vul een glazen pot tweederde met de bloemetjes en vul de pot met de olie. Dek het af met een stukje stof zodat er geen viezigheid in kan komen en het wel kan ademen. Zet deze pot op een warme, droge plek. Bijvoorbeeld in de vensterbank zodat de warmte van de zon op de bloemetjes en de olie in kan werken.

De eerste week moet je dagelijks roeren zodat de stoffen zich kunnen vermengen met de olie. Zodra de bloemetjes naar de bodem zakken, zijn ze verzadigd en  hoef je niet meer te roeren.

Sint Jansolie krijgt een heerlijke diepe rode kleur! Een feest om te zien!

Na zo'n 3 weken kun je de olie afzeven. Gebruik hiervoor kaasdoek of een koffiefilter.
De afgezeefde olie kun je nu bewaren in bruine glazen flesjes. Deze verlengen de houdbaarheid.

Andere kruiden om olie van te maken zijn:

• Goudsbloem | zuiverend en helend bij allerlei huidaandoeningen

• Kaasjeskruid | bij ontstekingen van de huid, droog eczeem, psoriasis

• Kamille    verzachtend en helend voor de huid

• Lavendel | insectenbeten, eczeem, brandwondjes, tegen luizen

(op deze manier gemaakt is het geen etherische olie).

• Stalkaars | bij hoest, holteontsteking en blaasontsteking

• etc.

Veel plezier met maken en als je er nog vragen over hebt dan hoor ik dat graag!

Cindy